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ビフォーアフター

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BEFORE

AFTER


トレーニング量
少ない
普通
多い
自主トレ量
少ない
普通
多い
食事管理
なし
ゆるめ
しっかり
TRAINER 代表：眞野英気
MENU 週2回のマンツーマントレーニング
PERIOD 3ヶ月
COMMENT 一見痩せて見えましたが、洋服を脱いでみると意外にもお腹がポッコリでした。
お食事の管理とトレーニングで、余計な脂肪を落としつつ、見事な逆三角形の身体に
変身することができました。

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