週1パーソナル、週1自主トレがちょうど良い

入会 → 卒業 → リバウンド → 再入会 → 卒業 → リバウンド の繰り返し

短期集中型の大手パーソナルジムに勤務してわかったこと、
それは約半数の方は卒業後にリバウンドをしてしまうということ。

それは完全マンツーマンのサービスでは、トレーナーが全てをサポートしてくれるため、卒業後に一人でトレーニングを継続するための力が身に付いていないことが原因でした。

ボディメイクは「継続」していくことが最も大切です。
BRIGHT FITNESSでは、ジム初心者の方がトレーニングを「継続していく力」をサポートしていける場所でありたいと考えておりますので、週1パーソナル、週1自主トレの「セミパーソナル」を推奨しております。

マンツーマンでトレーナーから正しいトレーニングを学びつつ、自主トレでトレーナーから学んだことを復習して行うことで、一人でも継続してトレーニングを行っていける力を養っていきましょう。

※自主トレの時でも、トレーナーのスケジュールが空いている時は気軽にアドバイスを求めることができますので安心です。

初心者から上級者へステップUP

セミパーソナルだから実現できたリーズナブルな価格設定

毎回毎回マンツーマンのトレーニングでは高額になってしまいますが、「自主トレ + マンツーマン」のセミパーソナルなら
価格は通常のパーソナルジムのおよそ3分の1で、トレーニングで得られる結果と学びは、それ以上です。

グラフ

通いやすさ、重視しています。

無理なく継続して通うことのできる
リーズナブルさが特徴です。

初心者の方にオススメ
ブライトフィットネス 基本コース:月額33,000円(税込)

月4回のマンツーマン:44,000円(税込)
+
24H 施設利用料:11,000円(税込)

55,000円(税込) → 33,000円(税込)

※マンツーマンを付けない、施設利用のみのコースもございます。

料金体制

設備

トレーニングしたい!

思い立ったらすぐできる環境、
いつでも整えております。

ブライトフィットネスは「オートロック式の24時間ジム」
会員の方は24時間365日館内施設を利用可能となっております。

ウェア・タオルの無料貸し出しや、水素水サーバーもご自由にご利用いただけますので、会員カードのみでお越し頂いてもすぐにトレーニングを行える環境が整っております。

また自主トレ中でも、気軽にアドバイスをお求め頂けますので、運動初心者の方でも安心してトレーニングを始めることができます。

施設紹介

SUCCESS

トレーニング初級者から上級者へステップアップ

運動未経験でも安心

最初は毎回マンツーマンを受けて頂きトレーニングの基本を学んで頂きます。

徐々に自主トレの回数を増やし、将来はトレーニングメニューも自分で作れるようになって頂きます。

初級者から上級者へのモデルプラン

食事とサプリメンテーション

厳しい食事制限よりも、しっかりと栄養をとって体を満たすことから始めて頂きます。

身体作りの為に欠かせない栄養についての様々なアドバイスを個々人の目標に合わせてさせて頂きます。

食事アドバイス

本当に「人生最後のダイエット」になった! 成功者の記録
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